今日は「牛乳、セルフフルーツサンド、たれつき肉団子2個、野菜たっぷりスープ」でした。
目に良いアントシアニンという栄養が含まれています。果物は、体の調子を整えるビタミンやミネラル、食物繊維を豊富に含んでいます。1日に1回は、果物を食べるようにするといいですね。
1年3組では、「よくかんで食べる」という目標で給食を食べました。ほとんどの児童がよくかんで食べることができたそうです。食事の目標は、学校給食で気をつけるだけでなく、家庭でも同様に気をつけるようにすると効果的です。
ぜひ、お子さんに今日の給食時間の様子を聞いてみてください。