今日は「牛乳、米粉パン、揚げ餃子２個、バンバンジーサラダ、坦々春雨スープ」でした。
スープにはごまがたくさん使われています。ごまは小さいけれど、とっても栄養のある食べ物です。では、どんな良いことがあるでしょうか？
①血が元気になる。
②イライラしなくなる
③美しくなる。
正解は、全部です！たくさんの栄養を含んでいるので、体に良いことがいっぱいあります。だからといって、食べ過ぎはいけません。1日にスプーン1杯分のごまを取るといいですよ。のこさずしっかりたべましょう。
今日は、何クラスで、お椀の持ち方クイズをしました。「お椀の中に指が入ると汚いよね」「正しい持ち方はこう持つんだよ！」と子供たちからたくさん声が上がりました。